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波士顿水培生菜源自加拿大,采用当今世界最先进的深池浮板水培技术。波士顿生菜叶片近圆形,嫩绿色,有光泽,叶缘平滑,肉厚质地柔软,品质优良,食味爽口,富含多种微量元素
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口味:
热量: 不详

产品营养极为丰富,口感鲜嫩,富含丰富的维生素A、维生素E、抗坏血酸、抗癞皮病维生素、维生素B1、维生素B2、钙、镁、铁、磷、蛋白质、氨基酸、胆固醇等,尤其是维生素c等营养价值比普通的生菜高几倍。

热量(kcal)
0.789
水分(g)
0.789
蛋白质(g)
0.789
脂肪(g)
0.789
碳水化合物(g)
0.789
膳食纤维(g)
0.789
维生素A(mg)
0.789
维生素C(mg)
0.789
维生素E(mg)
0.789
胡萝卜素(mg)
0.789
硫胺素(mg)
0.789
核黄素(mg)
0.789
尼克酸(mg)
0.789
钙(mg)
0.789
磷(mg)
0.789
铁(mg)
0.789
镁(mg)
0.789
锌(mg)
0.789
钾(mg)
0.789
钠(mg)
0.789
硒(mg)
0.789

方便煮-生菜沙拉
生菜之所以被称为生菜,就是因为它非常适合生食,常用于拌制沙拉。生菜品种不同,口感也有不同,从清甜脆嫩,到辛辣刺激皆有,适合的调味汁也不同。除了可以生食,最常见的做法还有蚝油生菜、蒜蓉生菜等热炒。

 一般人群皆可食用。老少皆宜 

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